Diabetes og rejser

Fordel dine remedier i håndbagagen og i kufferten i tilfælde af, at en af delene forsvinder. Husk:

• Blodsukker-apparat

• Teststrimler

• Fingerprikker

• Blodketonstrimler og apparat eller urin-ketonstrimler

• Ekstra batterier til apparater.

Hvis du bruger insulin-pen:

• Husk kanyler og tag ekstra med.

Hvis du bruger insulin-pumpe:

• Medbring insulin-penne eller sprøjter. Så har du, hvis pumpen går i stykker.

• Indstil tid og dato på pumpen, når du kommer frem.

• Husk ekstra infusionssæt og ekstra batterier til pumpen.

Pak ekstra insulin og Victoza®, så du er sikker på at have nok til hele ferien. Medicinen skal opbevares i køletaske i håndbagagen. Køletaske kan for eksempel købes på www.mitliv.dk.

Hvis du skal flyve, skal insulin opbevares i en gennemsigtig plastpose med lynlås på grund af sikkerhedskontrol.

Det er en god idé at få din rejsemakker til at opbevare halvdelen af medicinen. Så har du medicin, hvis din taske bliver væk. Rejsebrevet til din medicin er udstedt til dig. Derfor skal i først dele medicinen efter sikkerhedskontrollen.

Medbring druesukker, kiks eller andre hurtige kulhydrater i håndbagagen, hvis dit blodsukker falder. Det kan være en fordel at have rugbrød eller knækbrød med på rejsen.

Du kan medbringe GlucaGen® HypoKit og Hypo-Fit. Husk, at geleprodukter skal opbevares i en gennemsigtig plastpose med lynlås, hvis du skal flyve.

På ferier under varmere eller koldere himmelstrøg og med anden mad, kan dit blodsukker blive højere eller lavere end sædvanligt. Mål blodsukker ofte og juster din insulindosis efter målingerne.

Teststrimler

Varme og høj luftfugtighed kan påvirke dine teststrimler. Det er derfor vigtigt, at beholderen med strimler kun holdes åbent i kort tid. I koldt vejr eller frost anbefaler vi, at apparatet med teststrimler opbevares tæt på kroppen. Både apparat og strimler bliver påvirket af kulde.

Hvis du skal på fysisk aktiv ferie, for eksempel for at stå på ski, cykle, vandre eller spille golf, skal du måle dit blodsukker oftere og justere din dosis insulin efter dit behov.

Dit behov for insulin falder, når du er mere aktiv end i hverdagen. Det kan være, at du skal tage mindre insulin både til måltider og til natten.

Du kan få brug for ekstra kulhydrater, selv om du reducerer din dosis insulin. Hvis du får lavt blodsukker er det en god idé at øge indtaget af langsomme kulhydrater (for eksempel en grovbolle eller et stykke rugbrød) eller spise frugt flere gange i løbet af dagen.

Læs mere om ferie og diabetes hos diabetesforeningen:

• Rejse og type 1-diabetes: www.diabetes.dk type 1

• Rejse og type 2-diabetes: www.diabetes.dk type 2